术后留置导尿包是许多患者的“必经之路”，但导尿管带来的异物感、排尿疼痛，以及潜在的尿路感染风险，却让不少人陷入焦虑。事实上，通过科学的护理方法，完全可以将疼痛与感染风险降到最低。本文结合临床护理指南与真实患者经验，为您梳理一套实用护理方案。

一、疼痛管理：从细节缓解不适

导尿后的疼痛多源于尿道黏膜刺激或轻微损伤，科学护理可显著减轻症状。

1. 温热敷舒缓痉挛

用40℃左右的温热毛巾敷在下腹部（避开导尿管位置），每日3-4次，每次15-20分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解尿道平滑肌痉挛。一位膀胱切除术后患者分享：“热敷后，那种‘火辣辣’的刺痛感明显减轻，晚上终于能睡个安稳觉。”

2. 饮水“冲刷”尿道

每日饮水2000-2500毫升，分次少量饮用，避免一次性大量饮水增加心脏负担。尿液的持续冲刷可减少细菌附着，降低感染风险，同时稀释尿液中的刺激性物质。一位前列腺术后患者表示：“坚持多喝水后，排尿时的灼烧感从‘刀割样’变成了‘轻微刺痛’。”

3. 药物辅助止痛

若疼痛较剧烈，可在医生指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬）或局部麻醉凝胶。需注意：避免自行用药掩盖感染症状，若疼痛持续加重或伴随发热、血尿，需立即就医。

二、感染防控：筑牢三道防线

尿路感染是导尿患者最常见的并发症，但通过规范操作可大幅降低风险。

防线一：无菌操作，从源头阻断细菌

导尿管选择：优先选用硅胶材质导尿管，其抗菌性能优于乳胶材质，且对尿道黏膜刺激性更小。

插入规范：医护人员需严格遵循无菌原则，使用一次性无菌导尿包，避免重复使用器械。

留置时间：导尿管留置时间越短越好，一般不超过7天。若需长期留置，建议每2-4周更换一次导尿管，每3天更换一次尿袋。

防线二：日常护理，细节决定成败

尿道口清洁：每日用温水清洗尿道口及周围皮肤，女性患者从前向后擦拭，避免肠道细菌污染尿道。

尿袋位置：始终保持尿袋低于膀胱水平（如挂在床边），防止尿液逆流引发感染。一位脊髓损伤患者因尿袋挂得过高导致反复感染，调整位置后症状消失。

避免牵拉：翻身、活动时先固定导尿管，防止因牵拉导致尿道黏膜损伤。穿脱衣物时需格外小心，可先将尿管固定于大腿内侧。

防线三：观察预警，早发现早处理

尿液监测：正常尿液应为淡黄色、清亮无沉淀。若出现浑浊、血尿、异味或尿量突然减少，可能提示感染或堵塞，需立即通知医护人员。

体温监测：术后每日测量体温，若体温≥38℃且伴随寒战、腰痛，需警惕上尿路感染。

饮食调理：避免辛辣、刺激性食物，减少咖啡、酒精摄入，这些物质可能刺激尿道黏膜。可适量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，帮助抑制细菌繁殖。

三、真实案例：科学护理带来转机

张先生因前列腺增生术后留置导尿管，初期因疼痛和感染风险焦虑不安。在护士指导下，他坚持每日温水清洗尿道口、定时饮水、保持尿袋低位，并记录尿液颜色变化。第5天，他发现尿液略显浑浊，立即联系医生进行尿常规检查，确诊为轻度尿路感染。经及时抗生素治疗后，症状迅速缓解，第7天顺利拔除导尿管。“科学护理让我少走了很多弯路。”张先生感慨道。

结语：护理无小事，细节见真章

术后导尿包的护理是一场“细节战”，从无菌操作到日常清洁，从疼痛管理到感染预警，每一个环节都关乎康复质量。患者与家属需与医护人员密切配合，掌握科学护理方法，将疼痛与感染风险降到最低。记住：若对护理操作有任何疑问，或出现异常症状，务必第一时间咨询专业医护人员——您的健康，值得被认真守护。